Le massage Californien s'est développé pendant les année 70 aux Etat-Unis.
Le massage Californien s'est développé pendant les année 70 aux Etat-Unis. Inspirée des pratiques issus de la "Gestalt Therapy" ajouté d'une profondeur émotionnelle et communicative, le massage Californien appelé aussi "toucher du coeur" fait partie de la famille des massages psycho-corporels.
Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil de la sensibilité, découverte du plaisir, il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre.
1 Un session de massage Californien permet de :
- Soulager les tensions (physiques et mentales)
- Soulager la contraction des muscles dues à des processus psychosomatiques
- Rééquilibrer la dépense émotionnelle
- Une meilleure irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguines et lymphatique.
- Une relaxation psychologiques et un éveil des sens permettant à la personne d'être plus à l'écoute de son corps et de l'accepter dans son entièreté.
- Libérer le stress
2 Le massage Californien apporte également une aide précieuse pour lutter contre
- l'anxiété, la peur, l'insécurité, la dépression, le stress, la fatigue, l'insomnie
- les maux de têtes récurrents, la migraine
- les douleurs de dos, la tensions musculaire
Les personnes déconcentrés, tendus ou anxieux trouveront leurs intérêt à expérimenter ce massage parce qu'il permet un retour à soi par un doux moment d'abandon dans le silence intérieur.
Le massage californien est idéal pour une première expérience de massage : reposant, la relaxation est optimale provoquant même parfois l’endormissement ! Partant d'effleurage doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager les tensions plus profondes. Cela peut faire sugir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle.
Plus la personne massée s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de "toucher du coeur".
Le massage Californien est ouvert à tous, les adultes comme les enfants.
Les bénéfices d'un massage Californien bien exécuté mais aussi bien reçu sont nombreux, il garantit une relaxation musculaire, émotionnelle et spirituelle.
